AURELIE SANGOUARD

Infirmière praticienne et Coach Spécialisée

Cabinet proche LYON ou distanciel

APPRENDRE A VIVRE SANS DEPENDANCE

En moins de 3 MOIS

 

DEPENDANCE AFFECTIVE

ADDICTIONS

STRESS ET BURN OUT

BLOCAGES

EMOTIONNELS

   Qui suis-je?

            « Le bonheur c’est le plaisir sans remords » (Socrate)

Lassée par un système de soins où la rentabilité primait sur l’humain, j’ai quitté ma blouse blanche d’infirmière psychiatrique il y a déjà plusieurs années. Diverses expériences ont marqué mon parcours atypique pour finalement revenir à mon métier de cœur.

La question de la dépendance, qu’elle soit affective ou à un produit addictif, a traversé ma carrière professionnelle ainsi que ma vie personnelle.

De prêt ou de loin, nous avons tous été confronté à cette problématique et au chaos émotionnel que cela implique. La souffrance face à l’ambivalence de ce qui rend addict. Cette addiction, véritable béquille à laquelle nous nous raccrochons inlassablement. Cet enfermement agit malgré toute notre rationalité. Cette perte le contrôle au détriment de ceux que nous aimons et de nous-même.

Témoin de multiples rechutes, je suis convaincue désormais de l’efficacité d’un accompagnement alliant corps, mental et comportemental.

Mon approche multi-techniques est ainsi basée sur des concepts de médecine intégrative considérant le sujet dans son ensemble. Ma méthode s’inscrit dans une complémentarité thérapeutique au service du patient ainsi qu’au service de la santé publique.

Aurélie SANGOUARD

Infirmière Praticienne et Coach Spécialisée en Dépendance Affective, Addictions, Stress et Burn out

Ma méthode

CORPS: laser ou autostimulation supervisée sur des points spécifiques de réflexologie faciale et auriculaire (si indiqué) pour diminuer le stress et couper le manque physique

MENTAL: habituer et reprogrammer le cerveau à intégrer d’autres expériences non néfastes à votre bien être 

COMPORTEMENTAL: apprendre à gérer ses émotions et développer la confiance en soi afin que votre manière d’être et d’agir soient alignés à vos valeurs et besoins

Soucieuse du respect du cadre soignant qui m’incombe et consciente des limites de ma discipline, j’aspire à accompagner des personnes en souffrance dans le respect des soins et thérapeutiques en cours.

ILS EN PARLENT MIEUX QUE MOI

Christophe Paier
Christophe Paier
03/07/2024
Je me suis toujours senti écouté et compris par Aurélie. Son empathie et sa capacité à créer un environnement sûr et accueillant ont fait toute la différence pour moi. Je ne pouvais pas demander un meilleur soutien, je me sens aujourd' hui libéré et apaisé. Christophe
Jennifer Peratout
Jennifer Peratout
03/06/2024
Bienveillante, solaire...au top ! Je vous la recommande vivement. Merci Aurélie
RaybackR32
RaybackR32
27/05/2024
Je recommande Aurélie qui est très professionnelle , à l'écoute , douce et rassurante. Elle m'a aidée à réduire mon stress et je suis ravi d'être désormais plus apaisé de jour en jour. Encore merci Aurélie.
Marie-laure Gevaudan
Marie-laure Gevaudan
26/05/2024
Lieu très cocooning Une parenthèse très réconfortante avec une personne très professionnelle. Je recommande
marienoune
marienoune
21/05/2024
Aurélie est une belle personne douce et rassurante. Elle ne juge pas et son souhait le plus cher est de nous aider à combattre nos addictions. Elle est prend bien son temps pour bien comprendre notre fonctionnement et nous donne toutes les bonnes clés pour nous aider. Je la recommande les yeux fermés si vous voulez vous débarrasser de vos addictions. Merci Aurélie
Gwen L
Gwen L
19/05/2024
Merci aurelie pour ton écoute, tes conseils et surtout les résultats obtenus grâce a ton suivi. Je me sens plus légère comme on dit, libérée de ces compulsions alimentaires qui me suivent depuis très longtemps. Même en visio ça marche ! N’hésitez plus, contactez aurelie pour retrouver le sourire et vous libérer de vos addictions!
Choupie
Choupie
14/05/2024
Aurélie m'a été d'une grande aide pour mon arrêt de fumer. Grâce à ses conseils je n'ai pas souffert du manque dont on peut parfois ressentir surtout les premiers temps. Toujours à notre écoute et disponible pour nous répondre en cas de besoin. Je vous la recommande grandement.

D’autres l’ont fait, pourquoi pas vous?

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Rdv découverte gratuit

Rdv en cabinet, en visioconférence ou par téléphone afin de répondre à toutes  vos questions et cibler la prise en charge la plus adaptée à vos besoins 

Programme sur mesure

Programme personnalisé avec de la photobiomodulation (ou autostimulation) en réflexo-auriculothérapie, de la phytothérapie, du coaching ciblé 

Libération

Approche multi-techniques permettant ainsi d’optimiser vos séances et de vous donner les moyens d’atteindre votre but de façon réalisable et durable 

Mon postulat

         « La folie c’est se comporter de la même manière et s’attendre à un résultat différent » Albert Einstein

Si les maux exprimés par notre corps et les comportements compulsifs nous contraignent à nous malmener, ils sont l’expression de nos blocages émotionnels et de nos blessures intérieures.

Nos émotions sont les réponses à ce que nous vivons. Elles nous poussent souvent à agir de façon déraisonnée et impulsive.

Si comme moi vous décidez d’être ACTEUR DE VOTRE VIE, de vous donner les moyens d’être plus épanoui, d’atteindre les buts qui vous tiennent à cœur et d’accepter véritablement qui vous êtes, de vous délestez de ce qui vous abîme et vous ralenti, alors, il est temps d’avancer ensemble!

   Mon engagement 

Loin des promesses révolutionnaires et magiques souvent véhiculées, je cherche avant tout à partager ce que j’ai appris tant au niveau personnel qu’au décours de mes nombreuses formations.

J’aspire à contribuer au mieux être de ceux qui croiseront ma route en leur prouvant qu’il est possible de reprendre le contrôle et de mettre définitivement fin à ce qui entrave à leur bonheur.

 Questions fréquentes

Je suis enceinte, puis-je bénéficier de séances?

Les femmes enceintes sont les bienvenues! Il n’y a aucune contre-indication à la stimulation des points CHIAPI par le laser ou en autostimulation supervisée. Par ailleurs, et par prudence, l’auriculothérapie ne sera pas appliquée ainsi que les traitements phytothérapiques.

Le rdv découverte m’engage-t-il dans un soin?

Non, comme son nom l’indique c’est de la découverte et donc sans aucun engagement. Il s’agit d’expliquer les méthodes, faire connaissance et voir ensemble comment vous accompagner au mieux en fonction de votre demande.

Les enfants sont-ils reçus en présence des parents?

Il est nécessaire d’avoir au moins pour le premier rdv la présence d’un représentant légal afin d’établir ensemble l’objectif souhaité et que l’enfant ou l’adolescent soit parti prenante du soin proposé. En fonction de l’âge, de la problématique et de la relation de confiance établie, il est souvent proposé de laisser l’enfant seul en séance. Un point est fait systématiquement ensemble à chaque séance.

Combien de temps dure une séance?

La première séance dure 1H30 afin de cibler votre problématique et adapter ainsi les séances à venir tant dans la durée que dans leur contenu. Nous construisons ensemble VOTRE PROGRAMME.

 

Est-ce que ça peut remplacer un traitement anti-dépresseur?

Ces techniques de médecine douce sont en aucun cas substituables aux thérapeutiques classiques et doivent faire l’objet d’une consultation médicale en cas d’arrêt. Par ailleurs, il est courant de voir des personnes diminuer progressivement et avec l’aval du médecin traitant leur consommation d’antidépresseurs et/ou d’anxiolytiques.

Le laser peut-il brûler?

Non. Le laser est parfaitement indolore et sans risque de brulure car c’est un laser doux « soft laser ». Cependant, et par mesure de protection, le port de lunettes ou masque protecteur est obligatoire pour protéger la rétine d’une exposition éventuelle.

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